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　　熬夜小憩、午睡、夜晚睡觉都不宜戴隐形眼镜

　　隐形眼镜镜片的质量再好、透氧性再高，也毕竟是覆盖在角膜上的异物，将角膜和空气隔开。长时间连续配戴隐形眼镜，会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、抵抗力降低。因此，睡觉时最好取下隐形眼镜，让眼睛顺畅呼吸，且戴隐形眼镜的时间不宜过久。

　　除此之外，最近，雾霾在全国范围内持续弥漫。一时间隐形眼镜成了“吸尘器”的说法，也让不少爱美人士赶紧暂别隐形眼镜。

　　专家称，雾霾天戴隐形眼镜等于戴一个吸尘器的说法，虽不准确但不无道理。雾霾天气压低，戴隐形眼角膜直接暴露在空气中，会加重角膜缺氧状态和生理代谢障碍等副作用，容易造成角膜损伤，使得雾霾天眼部更易发病。

　　其次，雾霾天空气中的细小颗粒、细菌密度增加，隐形眼镜容易吸附这些污染物，实验表明，雾霾天隐形眼镜上菌落高出11.5倍。并伴随着眨眼的动作，将它们带到镜片与眼球之间，刺激眼部，产生异物感、刺痛、发红等症状，甚至引发角膜炎、结膜炎等。所以，雾霾天应尽量避免佩戴隐形眼镜。