林教授说，两位姑娘的膝关节疼痛，都是冻出来的：“秋冬转换季节，昼夜温差相差很大。再加这时多阴雨，不仅冷，还湿。这时如果不注意保暖，寒湿就会侵犯关节。”

　　其中一位是浙大研究生，二十五六岁，略有点胖，腿有些粗，为了好看，她天冷时也很少穿厚裤子，一般都是薄薄的打底裤过冬。

　　另一位23岁，个子高高的很苗条，天生一双美腿，即使天冷，她也只是穿厚一点的短裤短裙长上衣，再用厚一点的丝袜打底。她男友说，她冷得实在受不了时，宁可一层一层套袜子，也不愿意穿长裤。

　　这么过了两三年，每到阴雨天，膝盖就不舒服，又酸又痛，有时在被窝里暖一个晚上都缓不过来。上周膝盖又开始酸痛，听说针灸能止痛，她这才叫男朋友陪着去看林教授。

　　浙江省中医院国家级名中医宋欣伟教授最近也碰到同类的病例，他前几天接诊一位电视台主持人，她说膝关节经常会有“空洞”的感觉，宋教授说，这是她年轻时为了漂亮，冬天穿短裙冻出来的。

　　“膝关节皮包骨头，血供较差，着凉受寒后，血管收缩，血供就更差了。血供不足会引起关节腔变化，导致韧带僵直、滑膜收缩、骨质增生、易骨折等。”宋教授说。

　　现在还流行穿九分裤，把脚踝露出来，林咸明教授对这种穿法也不赞成。四肢末端的气血循环本来就相对较弱、体温相对偏低，受冷后脚踝处容易感受风寒湿邪，导致关节炎、滑膜炎等。

　　为什么日本韩国的女孩冬天可以穿很少?

　　杭州市中医院皮肤科主任陶承军，每年冬天都会碰到患寒冷性红斑的病人。

　　“每年气温到5℃左右时，就会有了，如果到0℃以下，就会大量出现，一般都是比较胖的女孩，穿那种弹性比较差、包紧的打底裤或者丝袜，致使下肢血供变差引起的。”

　　陶主任说，下身穿得又紧又少，会引起寒冷性红斑、冻疮、寒冷性脂膜炎，大理石样皮肤等，为了好看穿得少，到时候反而得不偿失。

　　此外，女孩子受风寒湿邪，气血运行不畅，还可能导致痛经、月经紊乱、慢性盆腔炎等毛病，本来就有红斑狼疮、类风湿性关节炎等毛病的人，受冷会加重病情，所以尤其要注意保暖。

　　日本、韩国女孩和我们体质差不多，为什么她们大冬天腿上可以穿得薄薄的，难道她们就不怕冻出病吗?

　　陶承军主任关注过这个问题，他说，我们和日韩女孩不一样。

　　“日本、韩国人从小就有不穿长裤的习惯。日本冬天的街头常有婴儿车里的婴儿露着半截小腿，小女孩光腿穿裙子也是随处可见。小学生的校服，女生是裙子，男生是到膝盖上方的中裤，他们从小就这样，长大后自然而然有了耐寒性，习惯了。我们国家的风格是从小保暖措施就做得很好，家长唯恐孩子冻着，校裤里秋裤还要套两条，孩子这样长到二十几岁忽然改穿薄丝袜了，身体当然不习惯受不了。”

　　另外，干冷地区对人体影响相对比湿冷地区要小一些。我们江南属于湿冷气候，秋冬季不仅冷，湿度又高，在潮湿寒冷环境中，人体细胞活跃度下降，细胞液容易变性，从而导致细胞受损。

　　还有一点，陶主任说，现在的纺织材料已经发展到纳米级，有些看上去很薄的打底裤或袜子，其实还是比较保暖的，所以别光看人家似乎只穿了薄薄一层，也可能是很保暖的材料做的。