同学聚会之后,他就一直情绪低落,吃不下饭,睡不着觉,1个月瘦了10多斤。孩子也不管,活儿也不去干了,整天都说不了几句话。
就在前几天,诊室里还来了一名30多岁的女子,总是觉得胸闷、上火,吃不下东西,晚上睡觉总做梦,白天浑身乏力,没有精神。原来,她的单位刚刚评完先进。原本她这一年干得挺卖力,业绩也不错,结果没评上,心里很是压抑。而马上过年了,公公婆婆要来,还要和亲朋好友应酬,一想到就觉得很累,压力很大。
据介绍,患有“年关焦虑症”的多数是职场里的中年人或青年人,主要分为三类。
第一类是自我期待特别高的人,因对自己一年的工作成绩不满而苦恼。
第二就是那些平时交往的人多,因节前应酬、“人情债”缠身而烦躁。
第三类是对春节长假期间走亲访友担心身心劳累,或者担心婆媳关系等家庭矛盾的。