有了这些“宝贝”，老人家变成了“宅女”，整天“宅”在家里不出门。

　　这下，李依中又着急了，“不能老闷在家里，得常出门运动运动、呼吸新鲜空气。”

　　每天李依中下班后，都会带着母亲下楼转转，周末还会带着母亲去逛街。

　　“现在我退休了就更方便了，有足够的时间带着妈妈出去玩了。”李依中说道。

　　谈起长寿秘籍，李依中透露母亲爱吃鱼和豆制品，很少吃肉类食品，“我妈妈这人很随和，在小区里散步时见到谁都会打招呼。”

　　陈洁老人看上去精神矍铄，94岁的高龄没有高血压、高血脂、高血糖等老年人常见疾病，“每年都参加体检，一点问题没有。”陈洁老人得意地说道。

　　“从我记事起，母亲就没有进过医院，除了偶尔有些感冒吃点药之外，没任何大病。”李依中笑眯眯地说道。