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　　他掌握的记忆方法都是自学的

　　竞技类记忆主要靠日常训练

　　第24届世界脑力锦标赛从去年11月初开始，先是各个城市的选拔赛，12月18日是决赛，当时，来自世界各地共278人角逐今年“世界记忆大师”称号，林少波便是其中的一位。

　　林少波接受记者采访时说，事实上，他从接触正式的记忆训练到拿到世界大师称号，也不过一年多时间。

　　今年28岁的他，本来是瑞安市塘下镇一名初中计算机老师。“平时兴趣比较广泛，空余的时候，除了学习专业知识，还看一些经济、心理学、励志方面的书。”林少波说，但他发现，“自己的学习效率很低，往往花了一个多月看完一本书，回头想想，却什么都没记住，更别谈有什么领悟了。”

　　前年7月份，林少波利用暑假，上网查询高效学习方法，无意间看到一些训练大脑记忆的文章和视频。

　　让林少波记忆犹新的，是一段小视频，他按照视频教的方法，果然在一个小时内，记住了100位随机组成的数字。他从此开始着迷，到处搜索相关的内容，然后，跟着教学短片中世界记忆大师介绍的方法，进行自我训练。他的记忆力，慢慢变得越来越惊人，并最终拿到“世界记忆大师”称号。

　　“记忆大师”分享经验：

　　普通人也能快速提高记忆力

　　一个毫无基础的人，为何能在短短一年半的时间里，获得“世界记忆大师”的称号呢?普通人是不是也能如他一样，练成记忆大师?

　　林少波说，训练记忆同样要靠多读书、多训练和更多联想。昨天，钱江晚报记者也专门向他讨教了一些记忆技巧。

　　“我没有刻意地进行系统的训练，功夫都用在平时。比如，留意一些生活的细节，尝试用这些细节去记忆。”比如车牌号码，或者是一些毫无关联的数字，“我把这些数字联想成图案，并把这些图案联想在一起。”

　　以一个马路上随机看到的车牌号为例——浙C8785H。“C”像一道弯月，“87”和“白旗”谐音，“85”和“白虎”谐音，“H”像一把椅子。林少波说，看到这个车牌后，他的脑海中很快就把它联想成一个画面，“在一道弯月下，一头身上插了白旗的白虎，跳上了一张椅子。”

　　林少波说，要熟练地掌握这个方法，需要在平时生活中更多地运用右脑图像记忆法，将陌生的信息转化为自己熟悉的图像去记住它。当然，将陌生的信息转化成自己熟悉的图像，需要更广泛的知识面，这得靠不停地学习来达成。

　　这种记忆方法是否适合奋战于题海的中国学生呢?林少波说，记忆方法是通用的，不管什么年龄都适用。比如想要记忆诗词，可以把一句诗词的第一个字当成一个记忆点，对第一个字展开联想，再联系整句，这样加深记忆，看到第一个字就会记起整句诗来。